Blue Monday, care face referire la expresia engleză „to feel blue” (a te simţi trist), datează din anul 2005. Atunci, profesorul Cliff Arnall, de la Universitatea din Cardiff, a dezvoltat o formulă matematică pentru stabilirea zilei în care este cel mai probabil ca oamenii să se simtă deprimaţi.
Potrivit acestei formule matematice, cea mai deprimantă zi a anului 2020 este 20 ianuarie.
