Cine nu iubeste inmiresmatele fragute? Sunt atat de gustoase! Pe cat de parfumate sunt, pe atat sunt si de sanatoase.
Sunt pline de vitamina C si de vitamina E. Dar si de minerale ca zinc, potasiu, magneziu sau fosfor. Fragutele contin si niste antioxidanti care nu doar lupta impotriva imbatranirii dar ajuta la reglarea nivelului zaharului din sange.
Fragutele reusesc sa tina si colesterolul sub control datorita unei substante numita acid elagic.
Curele cu fragute erau folosite inca din antichitate pentru curatarea organismului de toxine iar in evul mediu medicii sustineau ca o cura de fragute putea vindeca guta.
Nu doar fructele fragilor pot face minuni, ci si florile si frunzele. Ceaiul din frunze de frag trateaza cu succes circulatia deficitara a sangelui dar si afectiunile ficatului si ale splinei.
