Băutura care îți curăță organismul
Turmericul nu este doar o alegere delicioasă pentru preparatele culinare, ci și un adevărat miracol pentru sănătate. Cu o istorie bogată în medicina tradițională, turmericul câștigă tot mai multă atenție în lumea modernă datorită proprietăților sale uimitoare. Un medic celebru a dezvăluit cum îl putem integra în dieta noastră.
„În acest video vă voi prezenta o băutură populară cum să curățați organismul. Să elimini din intestine tot excesul, reziduurile alimentare, tot felul de depuneri, toxine. Această băutură vă va ajuta să pierdeți kilogramele în plus, va elimina umflăturile, balonările și va crește metabolismul. Deci, este foarte simplu. La un pahar de apă fierbinte puneți o linguriță mică de turmeric (curcuma). Amestecați bine și lăsați câteva minute să se mai răcească, se bea caldă pe stomacul gol înainte de mese. Încercați, este atât de eimplu și benefic pentru sănătate”, a spus medicul Viktor Ivanovik.
Turmericul conține un compus puternic numit curcumina, recunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii. Consumul regulat de turmeric poate contribui la reducerea inflamației în organism, având un impact benefic în gestionarea afecțiunilor asociate inflamației cronice. Datorită capacităților sale antiinflamatoare, turmericul poate fi un aliat valoros în gestionarea durerilor articulare. Persoanele care suferă de afecțiuni precum artrita pot beneficia de consumul regulat de turmeric pentru a atenua inflamația și pentru a îmbunătăți mobilitatea articulară. Studiile au arătat că turmericul poate avea un impact pozitiv asupra sănătății cardiovasculare.
Consumul său poate contribui la reducerea nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale, oferind astfel beneficii semnificative pentru sănătatea inimii. Datorită conținutului său bogat în antioxidanți, turmericul poate juca un rol esențial în întărirea sistemului imunitar. Consumul regulat poate ajuta la protejarea organismului împotriva infecțiilor și bolilor, conferindu-i capacități de luptă împotriva agenților patogeni. Adaugă turmericul în preparatele tale culinare, cum ar fi curry-urile, supele sau smoothie-urile. Acesta își păstrează proprietățile chiar și după gătire.
Sursă text: Click.ro
