Ai nevoie de:
3 linguri de semințe de in
1 bucată de 3-4 cm de ghimbir proaspăt
Metoda de preparare:
Pune într-un recipient din sticlă cele 3 linguri de in, împreună cu ghimbirul curățat, spălat și tocat mărunt.
Toarnă peste aceste ingrediente 1 litru de apă, apoi lasă-l să stea peste noapte. În dimineața următoare preparatul este gata – trebuie doar să-l strecori!
Mod de administrare:
Bea 300-350 de ml din acest lichid pe stomacul gol, apoi ceea ce rămâne, în mod egal, cu 30 de minute înainte de masa de prânz, respectiv masa de seară(300 de ml înainte de prânz si 300 de ml înainte de masa de seară).
Repetă procedura 21 de zile la rând și vei scăpa de kilogramele în plus fără alte eforturi! Pe lângă pierderea în greutate, te vei alege în plus cu un organism detoxifiat și o piele catifelată.
Dacă vrei să continui acest procedeu și după, fă o pauză de 7 zile, apoi reia întreaga procedură.
Sursa: doctorulzilei.ro
