Ce reprezintă teoria „pâinii arse” și cum te ajută să scapi de stres și anxietate

Metode prin care poți să scapi de stres și anxietate. Foto/Arhivă
Metode prin care poți să scapi de stres și anxietate. Foto/Arhivă

Teoria, care a devenit virală pe TikTok, a căpătat tot mai mulți adepți pentru că îndeamnă la reinterpretarea situațiilor și evenimentelor negative.