Se spune că ne ajută la slăbit, dar fac exact opusul. Alimentele din cauza cărora mănânci prea mult

3 Octombrie 2017

Se spune că ajută la slăbit, dar nu e deloc așa. Cele trei alimente pe care n-ar trebui să le consumi când urmezi o dietă.


Smoothie-urile - aceste alimente sunt o capcană dietelor. Ele pot fi sărace în calorii, dar bogate în zaharuri. În plus, nu-ți țin deloc de foame.

Batoanele de slăbit - acestea conțin foarte puține calorii și în mod normal ar trebui să sari peste o masă dacă le consumi, însă deoarece nu-ți oferă nutrienții necesari îți va fi foame la scurt timp după ce le mănânci.

Cafeaua - taie foamea, dar consumată în exces în loc de mâncare ne slăbește organismul și ne provoacă o senzație de rău. Vei simți nevoia să mănânci pentru a-ți reveni.





Sursă: REALITATEA.NET

Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?