Sfeclă
Studii recente arată că până şi persoanele perfect sănătoase care au consumat suc de sfeclă au observat o îmbunătăţire a circulaţiei sanguine periferice şi erecţii de durată.
Nitriţii din sfeclă protejează organismul, ajutând vasele de sânge să se umfle şi dezumfle în funcţie de afluxul de sânge care trece prin ele. Afecţiunea numită disfuncţie endotelială face ca vasele de sânge din penis să nu fie destul de elastice pentru a face faţă creşterii fluxului de sânge adus de excitaţie, ceea ce duce la impotenţă.
Nutrienţii din sfeclă reduc efectul nociv al acestei afecţiuni, ceea ce rezultă în erecţii mai rapide şi de durată.
Germeni de grâu şi iarbă de grâu
Rădăcinile grâului încolţit conţin aminoacizi esenţiali, minerale şi proteine, printre care şi arginina, care joacă un rol important în reducerea disfuncţiilor erectile şi îmbunătăţeşte calitatea spermei.
