Originile reale ale acestei diete sunt incerte. Dieta cu supă de pui este considerată o dietă bazată pe capricii, deoarece implică consumarea în fiecare zi a unor porții stricte cu conținut caloric scăzut.
Dieta cu supă de pui presupune consumarea unei supe de casă și durează șapte zile.
Pasul 1
Mănâncă un mic dejun ușor pentru a-ți îmbunătăți șansele. Pentru că micul dejun este singura masă a zilei care nu este formată din supă de pui, aceasta este singura posibilitate prin care poți consuma și alte alimente. Opțiunile posibile sănătoase includ: iaurt fără grăsimi, salată de fructe, cereale, lapte degresat și suc proaspăt de fructe.
Pasul 2
Mănâncă mese mici, frecvente. Consumând de mai multe ori supă de pui pe tot parcursul zilei, nu ți se va face foame. Așa menții metabolismul ocupat, arzând calorii.
Află cum să slăbești cu supa de pui pe clickpentrufemei.ro.
