Ţi se schimbă culoarea pielii
Primul semn care îţi spune că ficatul tău este stresat constă în schimbarea culorii pielii. Dacă observi că pielea ta este uşor gălbuie sau pală şi unghiile sunt îngălbenite, înseamnă că ficatul tău nu poate să elimine toxinele din corp.
Ai probleme digestive
În cazul în care te confrunţi cu senzaţie de balonare, constipaţie sau indigestii frecvente înseamnă că ficatul este stresat. Aceste probleme digestive apar din cauză că bila nu poate să descompună alimentele aşa cum trebuie.
