Iată trei trucuri pe care orice femeie care îşi doreşte un bust mai frumos ar trebui să le ştie:
1. Comprese la frigider
Compresele reci, aplicate pe sâni, reprezintă o veritabilă binefacere. Udaţi un prosop, stoarceţi-l bine şi băgaţi-l 10 minute în frigider (nu în congelator!), apoi aplicaţi-l pe sâni. Răceala comprimă pielea, circulaţia sângelui se activează, ţesuturile se întăresc.
2. Frumuseţe cu ajutorul sucului de lămâie
Sucul de lămâie conţine vitamina C, acizi organici şi săruri minerale, care întăresc ţesuturile. Stoarceţi două lămâi şi întindeţi-vă sucul cu degetele pe sâni, până aproape de gât. Lăsaţi să acţioneze 10 minute, apoi spălaţi-vă cu apă rece. Eficienţă sporită au feliile de lămâie (rotocoale) aşezate pe sâni şi lăsate să acţioneze cât mai mult.
3. Gimnastică
Aşezaţi-vă pe un covor în genunchi, cu spatele drept. Lipiţi-vă palmele între sâni, cu vârful îndreptat spre bărbie. Apăsaţi-le între ele cât puteţi de tare, numărând până la 10. Relaxaţi-vă, apoi repetaţi exerciţiul. (În total, de 10 ori.)
Sursa: Formula AS
