Topul fructelor care conţin cel mai mult zahăr. Evită-le dacă vrei să slăbeşti!

Topul fructelor care conţin cel mai mult zahăr. Evită-le dacă vrei să slăbeşti!
Topul fructelor care conţin cel mai mult zahăr. Evită-le dacă vrei să slăbeşti!

Fructele ce conțin cea mai mare cantitate de zahăr nu sunt cireșele, merele sau strugurii, ci curmalele. Ele conțin în medie 27 de grame de fructoză și glucoză în amestec la 100 de grame de fruct proaspăt, informează luni directmatin.fr.