Pe de o parte, ceaiul poate să reducă stresul, să îți protejeze oasele și să îți întărească sistemul imunitar, conform dailymail.co.uk. Cafeaua are și ea o mulțime de beneficii pentru sănătate, printre care îmbunătățirea puterii de concentrare.
Dacă torni, dimineața, ceai verde în cafea, vei avea energie toată ziua și, treptat, vei reuși să reduci cantitatea de cofeină consumată, înlocuind-o cu ceai.
