Te simţi obosită când te trezeşti? Iată care ar putea să fie cauzele

Te simţi obosită când te trezeşti? Iată care ar putea să fie cauzele

● VIDEO: Un OZN a fost filmat cum ateriza în Bralia noaptea trecută. Localnicii sunt în stare de șoc

● Theo Rose, cu Ochii Umflați și Plină de Sânge, Transportată pe Targă de la Urgențe. Agresorul este….

● O camera de filmat a fost montată în sicriu: a șocat pe toată lumea. Au rămas cu gurile căscate atunci când s-au uitat pe imagini

Daca simti o stare de oboseala care persista de mai mult timp, cauzele pot fi multiple si nu intotdeauna au legatura cu lipsa somnului.

MIERCURI, 05 SEPTEMBRIE 2018, 20:14

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Inainte de a da vina pe programul incarcat si pe stres, este bine sa elimini cativa factori ce ar putea fi responsabili pentru lipsa ta de energie.

Perna nepotrivita iti poate afecta somnul

Potrivit celor de la Prevention.com, salteaua si perna pe care dormi ar putea fi de vina. O saltea proasta sau veche poate cauza dureri de spate si de gat, iar daca nu te odihnesti cum trebuie, te trezesti obosita. De aceea, e bine sa inlocuiesti salteaua o data la zece ani, iar perna o data pe an.

In dormitor este mult prea cald

Temperatura din dormitor iti poate afecta somnul. Specialistii spun ca ar trebui sa ai mai putin de 23 de grade Celsius in camera in care dormi, daca vrei sa te odihnesti cum trebuie si sa nu te trezesti obosita.

Citeşte continuarea AICI.

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

O tânără gimnastă murit la doar 17 ani. „A luat-o de lângă noi în doar 24 de ore”

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Ce se întâmplă cu copiii lui Kate Middleton în această perioadă

Articol partener

TABU.RO

Câți bani li s-au promis chefilor Bontea, Scărlătescu și Dumitrescu ca să revină la Masterchef

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Naomy a murit! Cântăreața transgender era în comă după un AVC! Era cel mai cunoscut transsexual din România

David Popovici a câştigat titlul naţional şi la 400 m liber! Înotătorul s-a impus cu timpul de 3 min 47 sec 54/100

Purtătorul de cuvânt al PSD: „Eu cred că domnul Cîrstoiu a răspuns satisfăcător la întrebări”

Grav accident rutier în Vâlcea: o persoană a murit, iar alte patru se află în stare gravă

Articol partener

PLAYTECH.RO

Mihaela Bilic a spus tot adevărul despre postul intermitent de slăbit. Ce avantaje și ce dezavantaje există

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit cu flori şi drapelul României. Familia vine cu explicaţii – FOTO

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Noile taxe și impozite pregătite pentru români: ”Asta este păcăleala!”

Articol partener

PUTEREA.RO

Al 3-lea Război Mondial: arsenalele nucleare promit extincție totală

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

”Străzi deschise” 20-21 aprilie 2024, pe Calea Victoriei și pe strada Zece Mese din Sectorul 2/ Programul complet pe zile

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

”Străzi deschise” 20-21 aprilie 2024, pe Calea Victoriei și pe strada Zece Mese din Sectorul 2/ Programul complet pe zile

Actual

SURSE: PSD ar putea susține un candidat PNL pentru Primăria Capitalei. Retragerea lui Cătălin Cîrstoiu, decisă luni

SURSE: PSD ar putea susține un candidat PNL pentru Primăria Capitalei. Retragerea lui Cătălin Cîrstoiu, decisă luni

PSD pregătește lovitura decisivă pentru medicul Cătălin Cîrstoiu și ar fi pregătit să suțină un candidat PNL la Primaria Generală. Luni, PNL și PSD vor avea o ședință pentru a decide dacă susțin în continuare candidatura lui Cîrstoiu, după explicațiile date de acesta vineri în conferință de presă.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Guvernul pregătește „ordonanța Cîrstoiu”. Candidatul PSD-PNL ar putea scăpa de incompatibilitate

Guvernul pregătește „ordonanța Cîrstoiu”. Candidatul PSD-PNL ar putea scăpa de incompatibilitate

Guvernul României lucrează la o nouă ordonanță care ar putea permite șefilor de spitale să dețină funcții în companii private, potrivit unor surse neconfirmate oficial. Această mutare vine în contextul în care medicul Cătălin Cîrstoiu, care se află în cursa pentru Primăria Capitalei, a fost acuzat de incompatibilitate.

Nicolae Ciucă, după conferința de presă susținută de doctorul Cîrstoiu: Îmi mențin declarațiile

Nicolae Ciucă, după conferința de presă susținută de doctorul Cîrstoiu: Îmi mențin declarațiile

Preşedintele PNL, Nicolae Ciucă, a declarat, vineri seară, întrebat dacă este mulţumit de explicaţiile date de Cătălin Cîrstoiu şi dacă acesta rămâne candidatul PSD-PNL la Primăria Capitalei, că nu ştie ce a declarat Cîrstoiu, astfel că îşi menţine afirmaţiile de joi seară.

Rusia vs NATO

Război în Ucraina, ziua 786: Rusia ar putea fi pregătită să atace NATO în 5-8 ani, afirmă comandantul armatei germane

Războiul continuă în Ucraina în ziua cu numărul 786. O declarație a comandantului armatei germane dă fiori reci cetățenilor din țările NATO. El afirmă că Rusia ar putea să atace în 5-8 ani.

Sănătate

Val de infecții respiratorii și scarlatină, în spitalele de copii: sute de pacienți zilnic

Val de infecții respiratorii și scarlatină, în spitalele de copii: sute de pacienți zilnic. Medicii cer ajutorul Poliției

Secțiile de primiri urgențe a spitalelor de pediatrie din București sunt pline. Fiecare spital primește, în fiecare zi, între 250 și 500 de copii la UPU. Printre acestea se numără Spitalul Grigore Alexandrescu, Institutul pentru Sănătatea Mamei și a Copilului și Spitalul Victor Gomoiu. Poliția este chemată periodic să mențină ordinea din cauza faptului că mulți părinți își pierd răbdarea.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

RMN

O româncă a murit după ce a făcut un banal RMN. Patru medici sunt cercetați

O româncă de 54 de ani a murit după ce a făcut la o clinică privată din Italia o rezonanță magnetică cu substanță de contrast. Autoritățile încearcă să-și dea seama acum cum s-a petrecut tragedia.

Pericolul ascuns din căpşuni pe care nimeni nu îl spune

Pericolul ascuns din căpşuni pe care nimeni nu îl spune. Astfel de fructe au apărut deja în toate piețele

Căpșunile se numără printre cele mai consumate fructe ale primăverii. Sunt aromate, suculente și apetisante, așa că nimeni nu se mai gândește la pericolul pe care îl ascund aceste fructe cu aspect inofensiv.

Ardei iute

Care este cel mai iute ardei din lume și cum se măsoară iuțeala sa

Ardeii iuți sunt apreciați în întreaga lume pentru capacitatea lor de a adăuga savoare și intensitate oricărui fel de mâncare. Iuțimea lor este măsurată în unități Scoville, care indică concentrația de capsaicină, compusul responsabil pentru senzația de arsură.

Ultimele stiri

Cătălin Cîrstoiu / Foto: Inquam Photos

Anca Alexandrescu: Cîrstoiu este victima jocurilor politice. E cel puțin imoral cum a folosit spitalul! E posibil ca Ciolacu să fi căzut în capcană cu el

În ciuda somațiilor de la vârf și a acuzațiilor de incompatibilitate care i-au fost aduse, medicul Cătălin Cîrstoiu este decis să nu renunțe la candidatura la Primăria Capitalei. Marcel Ciolacu pare să fi căzut în capcană cu nominalizarea acestuia, a declarat, într-o intervenție la Realitatea PLUS, jurnalista Anca Alexandrescu. În opinia sa, candidatura medicului este doar o capcană întinsă de o grupare care nu-l vrea pe Ciolacu la Cotroceni.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Cine gravitează în jurul lui Piedone: cum s-a înconjurat primarul de 46 de rude?

Cine gravitează în jurul lui Piedone: cum s-a înconjurat primarul de 46 de rude? Încrengături pe bani grei, acuzații-bombă

Sunt acuzații grave apărute în presă: familia lui Piedone ar fi pus monopol pe posturile de conducere din sectorul 5. De la ginere la nepoți, Cristian Popescu Piedone s-ar fi asigurat că fiecare are un loc asigurat. În total, această frăție, care ar funcționa de mai mulți ani, împarte sau deține sute de milioane de lei – averi fabuloase și contracte publice.

TEST IQ pentru cei mai deștepți. Încearcă să găsești toate triunghiurile din imagine în doar 15 secunde

TEST IQ pentru cei mai deștepți. Încearcă să găsești toate triunghiurile din imagine în doar 15 secunde

Un nou test de perspicacitate face furori pe internet, provocându-i pe participanți să-și măsoare agilitatea mentală într-un mod inedit. Publicația Bright Side, specializată în enigme vizuale și teste de inteligență, a lansat recent o provocare care testează capacitatea de analiză rapidă și acuratețea vizuală a celor care îndrăznesc să o accepte.

Ce mesaj a transmis Oana Roman în ziua în care mama sa ar fi împlinit 84 de ani

Ce mesaj a transmis Oana Roman în ziua în care mama sa ar fi împlinit 84 de ani: „Sper să sărbătorești!”

Mioara Roman, o prezență marcantă în peisajul social și politic românesc, ar fi împlinit 84 de ani dacă nu ar fi murit în luna februarie. Fiica sa, Oana Roman, a ales să marcheze acest moment printr-un gest emoționant pe rețelele de socializare.

Vezi emisiunile Realitatea Plus