Care este greutatea ideală în funcţie de înălţime şi vârstă

Mai eficiente ca orice dietă. 5 puncte pe care să le apeşi că să slăbeşti
Mai eficiente ca orice dietă. 5 puncte pe care să le apeşi că să slăbeşti

Greutatea ideală depinde de la o persoană la alta. Dacă te compari cu prietenii sau cu rudele, rişti fie să te mulţumeşti să ai câteva kilograme în plus, fie să vrei să slăbeşti exagerat de mult.