Semințele cu care poți înlocui sarea sau laptele. Iată câte beneficii au acestea pentru organism

Semințele cu care poți înlocui sarea sau laptele. Iată câte beneficii au acestea pentru organism
Semințele cu care poți înlocui sarea sau laptele. Iată câte beneficii au acestea pentru organism

Semințele de susan sunt foarte bogate în calciu și înlocuiesc cu succes atât sarea, cât și laptele. Acestea se recomandă în afecțiunile de nutriție. Iată cât de benefice sunt!