Cum preparaţi băutură care va ajută să dormiţi mai bine
Veţi avea nevoie de:
Un măr verde;
Un castravete;
O lămâie;
Două felii de ghimbir;
4 sparanghel;
Două tupini de ţelină;
Se stoarce lămâia şi sucul se pune în blender, alături de restul ingredientelor. Ghimbirul se curăţă de coajă, însă castraveţii nu se decojesc. Se obţine un suc de culoare verde care va fi consumat în locul gustării de după-amiază, în fiecare zi, timp de 1-2 luni, până la dispariţia insomniei.
Sursa: kudika.ro
