De ce ingrediente ai nevoie:
- sucul de la o lămâie
- 1 castravete
- 1 lingură de rădăcină de ghimbir dată prin răzătoare
- 1 lingură de suc de aloe vera
- o mână de coriandru sau de pătrunjel
- 1/2 pahar cu apă
Cum se prepară
Ingredientele se amestecă în blender până când vei obţine o băutură cremoasă. Se cosumă proaspătă.
Prin consumul unui pahar din această băutură înainte de a te băga la culcare, îţi vei stimula organismul să ardă depozitele de grăsimi în timp ce tu dormi, scrie clickpentrufemei.ro.
Dacă bei această băutură seara târziu, iar dimineaţa te trezeşti şi faci 30 de minute de exerciţii cardio, vei observa îmbunătăţiri în doar câteva zile.
Ingredientele folosite la prepararea băuturii intensifică metabolismul, ceea ce înseamnă că procesul de ardere a caloriilor depuse sub formă de grăsimi va funcţiona şi pe timp de noapte.
Castravetele, pe lângă faptul că hidratează corpul, menţine şi senzaţia de saţietate datorită cantităţii mari de fibre pe care o conţine.
Pătrunjelul şi coriandrul sunt două condimente sărace în calorii, care împiedică retenţia de apă în corp şi oferă corpului mulţi antioxidanţi.
