PORTOCALA: 10 beneficii pentru sănătate

Mar sau portocala? Care este cel mai sanatos fruct
Mar sau portocala? Care este cel mai sanatos fruct

Foarte iubite de atleti, portocalele sunt usor digerabile si ofera o “explozie” de energie. Nutritionistii chiar recomanda una-doua portocale pe zi pentru a te bucura de energie intreaga zi. Portocalele nu-ti ofera numai energie. Ele au si alte beneficii pentru starea de sanatate.