Oricât de apetisantă ar fi friptura de miel, le va cădea greu la stomac
celor care au probleme cu colesterolul. Şi persoanele supraponderale
trebuie să se abţină. Medicii ne recomandă să mâncăm cel mult 100 de
grame de carne de miel pe zi.
"Masa de Paşte trebuie să conţină miel, totul este ca această cantitate
de carne de miel să fie redusă în special la persoanele
care au probleme de digestie, la persoane care au obezitate, diabet
zaharat, insuficienţă renală", a declarat medic primar nutriţie, Romulus Timar.
Dacă tentaţia este prea mare şi mâncaţi mai mult decât ar trebui, medicii recomandă puţină mişcare. "Să încercăm să facem mişcare, măcar o plimbare de 45 de minute", recomandă medicul Marius Preda.
Şi nu în ultimul rând, spun medicii, este bine să nu vă întreceţi nici cu băutura.
