Ora la care te trezești îți spune ce probleme psihice ai

Prima oră după ce te trezeşti îţi poate strica ziua. Opt moduri cum să începi ziua cu energie
Prima oră după ce te trezeşti îţi poate strica ziua. Opt moduri cum să începi ziua cu energie

Ora la care ne trezim fără să vrem în timpul nopții poate spune multe despre starea noastră psihică și despre problemele care ne macină, susțin unii psihologi.