Motivul uimitor pentru care ar trebuie să mâncăm zilnic fulgi de ovăz. Iată ce beneficii au

Motivul uimitor pentru care ar trebuie să mâncăm zilnic fulgi de ovăz. Iată ce beneficii au
Motivul uimitor pentru care ar trebuie să mâncăm zilnic fulgi de ovăz. Iată ce beneficii au

Fulgii de ovăz conţin beta-glucan, o substanţă care reduce absorbţia carbohidraţilor în sânge, reglează digestia şi previne depunerea grăsimilor.