Mit demontat: Ce se întâmplă de fapt dacă bei apă când vrei să slăbeşti

Mit demontat: Ce se întâmplă de fapt dacă bei apă când vrei să slăbeşti
Mit demontat: Ce se întâmplă de fapt dacă bei apă când vrei să slăbeşti

Ani de-a rândul, mulţi nutriţionişti recomandau celor care doreau să slăbească să bea cât mai multă apă, chiar şi câte 8 pahare zilnic. Este o idee greşită, susţine un expert în domeniul dietelor.