Miraculoasa dietă cu grepfrut. Dai jos rapid kilogramele!

27 Februarie 2017
Dieta cu grepfrut: slăbeşti 3 kg în 7 zile
Dieta cu grepfrut: slăbeşti 3 kg în 7 zile

Lansat la începutul anilor ’70, acest regim se bazează pe consumul de grepfrut şi ananas, alternat cu alte alimente.

Cele 2 elemente de bază: ananas, grepfrut. Durata: 1 săptămâna. Kilograme pierdute: 2 – 3. Contraindicaţii: interzisă persoanelor cu infecţii urinare şi celor cu diabet

Structura dietei



Timp de trei zile, se poate consuma numai grepfrut sau ananas sucul sau fructul propriu-zis.

În celelalte patru zile, se permite o alimentaţie variată, care include carne, ouă, peşte şi salate, gătite cu foarte puţin ulei, grepfrutul (sau ananasul) constituind desertul.

Sunt interzise: zahărul, alcoolul şi orice alt lichid cu aport de calorii.

Avantaje

Este o dietă bogată în vitamina C, potrivită pentru persoanele “mofturoase”.

Inconveniente

Nu se poate prelungi mai mult de şapte zile, fiind vorba de un regim care asigură puţine calorii. Pentru că pe durata lui se elimină multă apă, kilogramele pierdute se recuperează cu uşurinţă.

Sursa: avantaje.ro

Subiecte pe aceeași temă



Sursă: REALITATEA.NET

Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?