Aflaţi ce alimente trebuie să mâncaţi mai puţin sau ce tip de alimente trebuie să eliminaţi complet din dieta dvs, pentru a îmbunătăţi aspectul pielii.
Zahăr
Alimentele cu un conţinut ridicat de zahăr ridică rapid nivelul zahărului din sânge. De la deserturi la sucuri, cu cât aportul de zahăr este mai mare, cu atât mai probabil sunteţi predispuşi la inflamaţie şi acnee. Faceţi pielii dvs o favoare şi limitaţi zahărul din dietă. Veţi observa efectele benefice şi în nivelul de energie, de asemenea.
Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO
LUPTĂ CU ACNEEA! Vezi lista alimentelor care provoacă acnee
Dacă aveţi de-a face cu acnee sau cu orice inflamaţie, ar trebui să faceţi câteva schimbări în dieta dumneavoastră pentru a vă asigura că veţi creşte şansele de a avea un ten sănătos.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET