Unii cercetătotori susțin că obiceiul de a bea cafea în fiecare zi este greșit. Dacă bem chiar mai milt de o cană cu cafea pe zi, ar trebui să reducem rapid cantitatea.
Asta, întrucât cofeina în exces duce, în timp, la oboseală puternică. Mai mult decât atât, această băutură poate să fie periculoasă - cafeaua poate să crească riscul de boli cardiovasculare în cazul persoanelor care au o anumită genă care se găsește la 50% din poplația lumii.
De asemenea, cafeaua duce la deshidratare, conform livingwhole.org.
