Unii nutriționiști spun că ananasul poate avea un efect energizant asupra organismului. Mai mult decât atât, o singură cană cu bucăți de ananas îți poate oferi mai mult decât doza zilnică recomandată de Vitamina C și doze mari din alte vitamine și minerale.
Consumă, așadar, în fiecare zi câte trei felii de ananas proaspăt sau prepară-l suc din el.
