Fructul care previne diabetul. Tu îl consumi?

8 Octombrie 2018
Ce se întâmplă în organism când mănânci FRUCTE pe stomacul gol
Ce se întâmplă în organism când mănânci FRUCTE pe stomacul gol

Banana verde este cunoscută pentru beneficiile pe care le are asupra sănătății și pentru substanțele nutritive pe care le deține.

Banana verde conține o cantitate mare de fibre. Mai mult, are minerale și complex de vitamine B. Așadar, aceasta stimulează pierderea în greutate, ține sub control colesterolul și îmbunătățește sănătatea vasculară.

Banana verde are, de asemenea, capacitatea de a ține sub control nivelul de glucoză, scăzând astfel riscul de diabet de tip II. Zahărul din fruct este eliberat lent în sânge și, prin urmare, previne creșterea nivelului de zahăr din sânge și favorizează eliberarea corectă a insulinei. În mod similar, reglarea nivelului de insulină din sânge poate ajuta la reducerea grăsimii, accelerarea metabolismului, scăderea apetitului.

Potrivit clickpentrufemei.ro, banana verde este alimentul perfect pentru cei care doresc să piardă în greutate.

Subiecte pe aceeași temă



Sursă: REALITATEA.NET

Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?