Efectul necunoscut până acum al bananelor: luptă împotriva mahmurelii. Ce alte beneficii au

BENEFICIILE incredibile ale BANANEI
BENEFICIILE incredibile ale BANANEI

Bananele au o faimă tristă în privința numărului de calorii, astfel încât nu sunt luate în considerare multe aspecte benefice pe care aceste fructe le au asupra sănătății. Pe lângă aportul lor de proteine, vitamine (C și B6) și minerale esențiale (potasiu și acid folic), bananele ajută și la combaterea mahmurelii și a depresiei, relatează online ziarul spaniol ABC.