Efectul incredibil al consumului de rucola

Efectul incredibil al consumului de rucola
Efectul incredibil al consumului de rucola

Rucola este o plantă originară din zona mediteraneană, înrudită cu varza kale şi conopida. Frunzele de rucola au un gust specific, piperat, puţin amărui şi intens, care se potriveşte perfect în orice salată în combinaţie cu alte frunze verzi.