Te simți extenuată
Chiar dacă nu ai depus vreun efort considerabil, ai dormit suficient și te-ai hrănit corect, te simți slăbită și fără poftă de viață. Ei bine, acesta este unul dintre efectele pe care stresul le are asupra corpului tău. Se întâmplă pentru că hormonal stresului, cortizolul, este foarte crescut. Simți, de asemenea, că inima ți- o ia razna. Dacă te confrunți cu aceste simptome, mergi la un consult la medicul de familie, pentru analize amănunțite.
Scade libidoul
Nopțile pasionale sunt departe, căci nu ai niciun chef de o partidă de dragoste. Asta se întâmplă în cazul în care suferi de stress cronic, spun jurnaliștii de la prevention.com, căci nivelul de estrogen este scăzut. Este important să încerci să elimini sursele de stres, să-ți iei câteva zile de vacanță și să-l rogi pe partenerul tău să aibă răbdare cu tine.
Vezi ce alte efecte devastatoare are stresul asupra sănătății pe clickpentrufemei.ro.
