De ce trebuie să consumi în mod constant avocado

De ce trebuie să consumi în mod constant avocado
De ce trebuie să consumi în mod constant avocado

Avocado este un fruct ieșit din comun. În timp ce majoritatea fructelor conțin în principal carbohidrați, acesta este bogat în grăsimi sănătoase. Numeroase studii au arătat că avocado are efecte benefice asupra sănătății.