De ce sunt atât de benefice gogonelele și varza murată în sezonul rece. Uite ce spun specialiștii!

15 Noiembrie 2017
Adevărul nespus despre gogonele. După ce vei afla asta, mai mănânci?
Adevărul nespus despre gogonele. După ce vei afla asta, mai mănânci?

Specialiştii recomandă, în special după o masă pe bază de carne şi grăsimi, gogonele și varză murată deoarece sunt surse excelente de vitamina C, în sezonul rece.

Murăturile fermentate conţin anumite bacterii care luptă împotriva tuturor bolilor cauzate de microbii care populează intestinele. Aceștia sunt de părere că un consum regulat de murături obţinute printr-un proces natural de fermentaţie combate astmul, dermatitele şi previne cancerul de colon. De asemenea, condimentele utilizate la prepararea murăturilor sunt foarte importante.

Conform doctorulzilei.ro, mărarul este bogat în flavonoizi, care ajută foarte mult organismul, seminţele de muştar sunt cunoscute pentru rolul lor important în procesul digestiv, ajută la prevenirea Alzheimerului, iar usturoiul are capacitatea de a ţine sub control dezvoltarea bacteriilor în organism.



Subiecte pe aceeași temă



Sursă: REALITATEA.NET

Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?