Cum se face celebra supă de varză care te ajută să slăbești 8 kilograme pe săptămână

10 Iulie 2018
dieta cu supa de varza
dieta cu supa de varza

Această supă de varză te ajută să slăbești rapid. Accelerează metabolismul și arde grăsimile mult mai repede, astfel încât să poți slăbi până la 8 kilograme pe săptămână.

Ingrediente: o varză, doi ardei grași, o legătură de morcovi, 6 cepe verzi, o lingură de frunze de țelină tocate, 3 căni de suc de roșii.

Toacă legumele mărunt și pune-le într-un vas. Acoperă-le cu apă filtrată. Lasă pe foc iute până încep să fiarbă, apoi redu focul și mai lasă să fiarbă 20-25 de minute.

Ai voie să consumi supă de varză în fiecare zi, însă în combinație cu anumite alimente, după cum urmează:

Ziua 1 - orice fel de fructe fără banană

Ziua 2 - legume verzi și cartofi fierți cu puțin unt

Ziua 3 - fructe, legume și cartofi

Ziua 4 - banane și lapte proaspăt

Ziua 5 – piept de pui sau peşte

Ziua 6 - friptură, pâine și salată

Ziua 7 - orez și legume.

Sursa: girly.ro

Subiecte pe aceeași temă



Sursă: REALITATEA.NET

Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?