Cum să scapi rapid de retenţia de apă

Cum să scapi rapid de retenţia de apă
Cum să scapi rapid de retenţia de apă

Retenția apei este principala cauza pentru creșterea în greutate. Dacă nu puteți slăbi sub nicio formă, aceasta este, cel mai probabil, principala cauză. Principalele simptome pe care le resimțiți atunci când rețineți apă sunt senzația de balonare și umflat. Iată lista cu ce să faceți să ce să mâncați pentru a scăpa de această problemă!