Există mai multe metode prin care poți scăpa de durerea de spate, însă majoritatea nu ne rezolvă simptomele imediat. Din fericire, a fost descoperită o metodă care te scapă de durere în doar un minut. Află despre ce e vorba!
Durerea de spate este unul dintre motivele principale pentru care oamenii ajung la medicul ortoped. Din păcate, problema este greu de rezolvat în condițiile în care nu putem să renunțăm la meseria noastră și să ne alegem una care implică mai multă mișcare.
O metodă simplă prin care poți ameliora durerea de spate este postura corectă la birou, în fața calculatorului.
Citeste continuarea pe divahair.ro.
Cum să scapi de durerea de spate într-un minut
Durerea de spate este un simptom atât de comun în ziua de azi, încât nu o mai băgăm de seamă decât atunci când devine foarte puternică. Pentru că cele mai multe meserii implică statul la birou timp de 8-9 ore pe zi, iar în rest nu suntem foarte activi, spatele nostru este cel care suferă cel mai mult din cauza sedentarismului. Oameni tot mai tineri suferă de dureri de spate, iar problema continuă să se agraveze pe măsură ce înaintăm în vârstă.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET