Cum să arăţi odihnită în 10 minute, chiar dacă nu ai dormit 8 ore

Cum să arăţi odihnită în 10 minute, chiar dacă nu ai dormit 8 ore
Cum să arăţi odihnită în 10 minute, chiar dacă nu ai dormit 8 ore

Chiar dacă ştim cât de importantă este odihna, atât pentru un corp sănătos, cât şi pentru psihic şi frumuseţe, programul haotic, cu ore lungi la birou şi o mulţime de alte activităţi personale, ne face să sărim uneori peste ore bune de somn. Şi, din păcate, de cele mai multe ori, lipsa somnului ni se citeşte pe faţă.