Cum poţi păstra avocado proaspăt pentru mai mult timp

Cum poţi păstra avocado proaspăt pentru mai mult timp
Cum poţi păstra avocado proaspăt pentru mai mult timp

Avocado este unul dintre cele mai populare alimente, fiind perfect pentru mic dejun, prânz şi cină. Este o sursă de grăsimi mononesaturate, care scad colesterolul din sânge şi pot ajuta la reglarea zahărului în sânge. Avocado scade tensiunea arterială, păstrează inima sănătoasă, previne cancerul de sân, prostată şi cel oral.