Cum e mai bine să mănânci oul, DOAR ALBUŞUL sau ŞI GĂLBENUŞUL?

Ce a patit un tanar de 20 de ani din cauza unui OU

● Adio Celentano. Adrian Văncică a demisionat după 15 ani. Motivul surprinzător al plecării sale ce l-a facut să renunțe!

● Declarație halucinantă a unui preot. S-a întrecut orice limită! Până unde putem să mai rezistăm?

● VIDEO: Un OZN a fost filmat cum ateriza în Bralia noaptea trecută. Localnicii sunt în stare de șoc

Toti cei care par interesaţi de alimentaţia sănătoasă consumă numai albuşul oului. Tocmai de aceea există restaurante care oferă omlete din care lipseşte gălbenuşul. Oare de ce atât de mulţi oameni evită gălbenuşul? Oare cei care mănâncă oul complet greşesc? Este sănătos pentru ei să mănâce gălbenuşul zi de zi? Acest obicei ar putea fi periculos?

MIERCURI, 29 IANUARIE 2014, 22:59

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Iată opinia unui specialist în domeniu, Kelly Plowe, pentru livestrong.com:

"Dacă ar fi să fac o listă a unor super-alimente, oul s-ar găsi pe ea de fiecare dată. Şi asta este oarecum ironic, de vreme ce oul a fost pentru multă vreme catalogat greşit (la un moment dat s-a crezut despre el că are un rol important în dezvoltarea bolilor de inimă), însă cercetătorii au rezolvat această problemă. Oul, în special albuşul său, este inclus în multe diete datorită faptului că este o proteină slabă, săţioasă. Însă mulţi vor fi surprinşi să afle că şi gălbenuşul conţine 3 g de proteină, aproape jumătate din cantitatea pe care o conţine oul.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Fotbalul românesc e în doliu. Un portar al Universității Craiova a murit

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Ce se întâmplă cu copiii lui Kate Middleton în această perioadă

Articol partener

TABU.RO

Câți bani li s-au promis chefilor Bontea, Scărlătescu și Dumitrescu ca să revină la Masterchef

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Harta radonului în România. Care sunt cele mai afectate zone - date recente despre ucigașul invizibil din locuințe

Război în Ucraina, ziua 790. Zelenski: Trebuie să provocăm daune maxime asupra a tot ceea ce Rusia folosește ca bază pentru teroare

Plaja pe care tot apar oase umane. Care este motivul acestor incidente sinistre

După bătălii prin instanțe, partidul din partea căruia candidează Florin Călinescu a fost admis pe buletinul de la europarlamentare

Articol partener

PLAYTECH.RO

Reacția fabuloasa a lui Dragnea privind retragerea lui Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Capitalei! Pe cine ar fi votat?

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Dana Nălbaru este bucuroasă că a făcut asta cu mâna ei: „Sunt o femeie obosită, dar fericită!” – FOTO

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

SURSE: Cătălin Cîrstoiu e OUT / Coaliția discută numele potențialului candidat / Care sunt scenariile Coaliției

Articol partener

PUTEREA.RO

Tensiuni crescute în cadrul AUR: Însemne și bannere îndepărtate de pe un sediu din Buzău, în urma unor demisii semnificative

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Titi Aur cere autorităţilor un plan urgent pentru limitarea accidentelor rutiere: „Pregătirea șoferilor este mult mai slabă decât în anii `80”

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Titi Aur cere autorităţilor un plan urgent pentru limitarea accidentelor rutiere: „Pregătirea șoferilor este mult mai slabă decât în anii `80”

Actual

Anca Alexandrescu a difuzat o serie de înregistrări șocante

Anca Alexandrescu, noi dezvăluiri bombă. Cum era presat omul de afaceri Cătălin Hideg să nu facă denunț la DNA: Dacă ajunge la Alexandresca, eu rămân de drumuri!

Realitatea PLUS continuă lupta pentru destructurarea Statului Paralel, în spatele căruia se află personaje cheia din Servicii, și aici vorbim despre Florian Coldea si Dumitru Dumbrava, doi fosti generali de la vârful SRI. Jurnalista Anca Alexandrescu a prezentat noi înregistrări și probe suplimentare care dovedesc legătura dintre șefii Romprest - Bogdan Adimi și Andrei Dracea, cu generalul (r) Florian Coldea.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Incident grav la Unitatea de Primiri Urgențe din Bacău: Medicul de gardă, ieșire necontrolată față de un pacient care are nevoie de asistență medicală

Incident grav la Unitatea de Primiri Urgențe din Bacău: Medicul de gardă, ieșire necontrolată față de un pacient care avea nevoie de asistență medicală

Un incident șocant a avut loc recent la Unitatea de Primiri Urgențe din Bacău, unde un medic de gardă a refuzat să acorde asistență medicală necesară unui pacient grav bolnav și l-a jignit pe acesta, dar și pe soția sa.

Retragerea lui Cîrstoiu complică situația lui Piedone

Ciolacu, mesaj public către Piedone: Cred că vom putea să închidem această discuție privind sectoare și primăria generală, spre binele Bucureștiului, nu spre binele personal

Liderul PSD Marcel Ciolacu i-a transmis public lui Cristian Popescu Piedone că-l așteaptă la discuții pentru "a închide această discuție privind sectoare și primăria generală, spre binele Bucureștiului, nu spre binele personal”. Apelul vine după ce social-democrații au anunțat-o oficial pe Gabriela Firea drept candidat al partidului la Primăria generală a Capitalei.

Liderii Coaliției au încercat fără succes să-l convingă pe Cîrstoiu să se retragă singur

Stenograme-bombă din ședința maraton care a dus la retragerea lui Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Generală

Stenograme incendiare din ședinta maraton a Coaliției, în urma căreia PSD și PNL au decis să o ia pe drumuri separate, dar și să îl retragă din cursă pe medicul Cătălin Cîrstoiu. După mai bine de 14 ore de discuții, în care au fost propuși diferiți oameni cheie din lumea politică, s-a ajuns și la un consens: Gabriela Firea - candidat PSD și Sebastian Burduja - candidat PNL. Care au fost celelalte propuneri, cum a reacționat Cătălin Cîrstoiu la vestea că trebuie să se retragă, dar și ce alte cuțite s-au aruncat în timpul deciziilor, potrivit unui material Realitatea Plus:

Sănătate

Mii de români au beneficiat de serviciile Caravanei Medicale

Caravana Medicală a ajuns în județul Buzău. Peste 100 de oameni din comuna Glodeanu Siliștea au beneficiat de servicii medicale gratuite - VIDEO

Caravana Medicală s-a oprit săptămâna aceasta în județul Buzău. Acolo, oamenii cu probleme de sănătate și care nu au posibilitatea să ajungă la medic, fie din lipsa banilor, fie din cauză că un cabinet este prea departe de ei, sunt consultați gratuit. Peste 100 de persoane din Comuna Glodeanu Siliștea au beneficiat de servicii medicale gratuite!

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

Ministerul Sănătății a extins LISTA medicamentelor compensate şi gratuite, începând cu 1 mai. Ce boli pot fi tratate

Ministerul Sănătății a extins LISTA medicamentelor compensate şi gratuite cu 28 de taratamente inovative. Pentru ce boli sunt indicate și de când e valabilă măsura

Ministerul Sănătăţii anunţă, marţi, introducerea în lista de medicamente compensate şi gratuite a unui număr de 28 molecule inovative.

Conserva de peste

Cum poți face botulism de la o simplă conservă de pește și ce trebuie să faci ca să te ferești

Botulismul este o afecțiune gravă, cauzată de toxina botulinică, care poate fi fatală dacă nu este tratată rapid și corespunzător. Unul dintre modurile în care această toxină poate intra în organism este prin consumul de alimente conservate inadecvat, inclusiv conserva de pește. Iată cum se poate întâmpla acest lucru și ce măsuri se pot lua pentru a preveni o astfel de situație.

Legumele care iti ingroasa sangele

Un medic trage semnalul de alarmă: Aceste legume îngroașă sângele. Cazurile în care trebuie să le eliminăm din alimentație

În fața unei probleme grave precum hipercoagulabilitatea (îngroșarea sângelui), un medic atrage atenția asupra unor legume care ar putea agrava această situație. Recent, s-a aflat că există cazuri în care este necesar să eliminăm anumite legume din alimentație, deoarece acestea pot contribui la îngroșarea sângelui și pot agrava problema hipercoagulabilității.

Ultimele stiri

Se dau tichete de la Guvern pentru o anumită categorie de români. Cum vor autoritățile să combată munca la negru

Se dau tichete de la Guvern pentru o anumită categorie de români. Cum vor autoritățile să combată munca la negru

Guvernul României introduce o nouă măsură menită să combată munca la negru și să sprijine prestatorii casnici: tichetele de muncă. Această inițiativă vizează în mod special menajerele, grădinarii, culegătorii de fructe și legume, oferindu-le un mijloc legal și transparent de remunerare.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Cum faci diferența între brânza din lapte și cea contrafăcută, plină de margarină

Cum faci diferența între brânza din lapte și cea contrafăcută, plină de margarină

În lumea modernă, în care produsele alimentare contrafăcute sunt tot mai des întâlnite, devine esențial să știm să facem diferența între brânza autentică din lapte și cea falsificată, care este plină de margarină și alte ingrediente de calitate inferioară. Brânza este un aliment atât de popular și iubit în întreaga lume, încât nu este de mirare că producătorii mai puțin onești încearcă să profite de această cerere și să ofere alternative contrafăcute, care nu numai că pot duce la consumul unor produse de calitate slabă, dar pot pune și în pericol sănătatea consumatorilor.

Dorința care nu-i dă pace lui Céline Dion la 56 de ani. Artista a fost diagnosticată cu o tulburare neurologică rară

Dorința care nu-i dă pace lui Céline Dion la 56 de ani. Artista a fost diagnosticată cu o tulburare neurologică rară

La vârsta de 56 de ani, celebra cântăreață Céline Dion se confruntă cu o provocare majoră de sănătate, fiind diagnosticată cu sindromul persoanei rigide, o tulburare neurologică rară care i-a afectat semnificativ mobilitatea și capacitatea de a performa. În ciuda acestor obstacole, artista a dezvăluit recent o dorință arzătoare care o motivează să continue lupta pentru recuperare: dorința de a revedea Turnul Eiffel din Franța.

Potrivit unor estimări, 100.000 de români comandă zilnic de la Temu (f: Profimedia)

Temu și Shein au intrat în atenția ANPC. Sute de mii de români fac cumpărături folosind platformele chinezești

Autoritatea Naţională pentru Protecţia Consumatorilor a declanșat o acțiune de verificare a aplicațiilor de cumpărături Temu şi Shein. Investigația vine în condițiile în care sute de mii de români sunt clienți zilnici ai acestora, iar la nivel UE este o îngrijorare în creștere privind practici de piață incorecte.

Vezi emisiunile Realitatea Plus