Cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere după Sărbători

Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere?

1. Ceaiul verde

Are un puternic efect antioxidant și diuretic și contribuie la arderea grăsimilor, ajutând la reglarea nivelului colesterolului din organism. Poți să bei 2-3 căni în fiecare zi, ideal cu o oră înainte de fiecare masă. Dacă nu-ți va plăcea gustul amar, îl poți atenua cu puțină miere și zeamă de lămâie.

2. Ceaiul de păpădie

Păpădia este un excelent detoxifiant hepatic, dar este recomandat și în curele de slăbire deoarece reglează tranzitul intestinal și contribuie la reducerea obezității. Poți consuma 3 căni în fiecare zi.

3. Ceaiul de urzică

Este un foarte bun diuretic și contribuie la eliminarea toxinelor din sânge și din rinichi. Contribuie la normalizarea nivelului glicemiei din organism, prevenind pofta de dulciuri. Se consumă neîndulcit, de 3 ori pe zi câte o cană, scrie eva.ro.