Cel mai important este efectul lor diuretic, prin care se elimină apa din ţesutul adipos, aşa că poţi înlocui orice gustare cu un ceai exotic.
Prepari un ceai obişnuit de urzică, în care adaugi 30 ml suc proaspăt de ananas.
Pont! Ananasul şi urzica au proprietăţi antiinflamatoare, de aceea un ceai călduţ îţi va ameliora durerea în gât sau cea reumatică.
