În această perioadă, poți scăpa ușor de 4 kg de grăsime, apoi urmează o perioadă de stabilizare de 7 zile. În această perioadă, la alimentele din etapa de 4 zile se mai adaugă câteva, astfel încât să ajungi zilnic la 1.200 kcal consumate.
După 11 zile de dietă, în funcție de organism, cântarul poate arăta cu până la 6-7 kg mai puțin.
Citeşte continuarea pe avantaje.ro.
