Una dintre aceste plante este iasomia, care nu numai că îmbunătățește somnul, dar te ajută să fii și mai productiv la serviciu a doua zi, spun specialiștii, citați de lifehack.org.
Alte plante care ne pot ajuta să scăpăm de insomnii sunt aloe-vera, iedera, ”limba soacrei” și lavanda.
