Ce se intampla daca nu dormi suficient? Iata care sunt efectele!

Ce se intampla daca nu dormi suficient? Iata care sunt efectele!
Ce se intampla daca nu dormi suficient? Iata care sunt efectele!

Stiai ca daca nu te odihnesti bine, organismul tau poate fi afectat mai mult decat iti inchipui? Indiferent ca te confrunti cu insomnii sau pierzi noptile din cauza altor motive, cu timpul vei experimenta multe neplaceri legate de sanatatea ta si de aspectul tau fizic.