Ce mănâncă nutriționiștii dimineața

Ce mănâncă nutriționiștii dimineața
Ce mănâncă nutriționiștii dimineața

Prima masă a zilei este esenţială, mai ales atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus. Specialiştii spun că persoanele care nu sar peste micul-dejun, mănâncă mai puţin pe parcursul zilei.