Câtă apă trebuie să bem zilnic. Cea mai simplă metodă de calcul

Câtă apă trebuie să bem zilnic. Cea mai simplă metodă de calcul
Câtă apă trebuie să bem zilnic. Cea mai simplă metodă de calcul

Apa este esenţială pentru sănătatea oamenilor, mai ales pe timp de caniculă. Cu toate acestea, nu reuşim de fiecare dată să bem cantitatea suficientă de apă necesară organismului. Independent dezvăluie care este formula pentru a calcua câtă apă trebuie să bem pe zi.