Potrivit unui studiu publicat de Frontierele Psihologiei, să consumi cafeaua încă de la prima oră nu este tocmai un lucru bun.
Cercetătorii de la Colegiul din Boston au confirmat că perioada optimă pentru a consuma cofeină este, de fapt, momentul în care chiar simţi nevoia de a o consuma, mai exact, atunci când creierul tău este lipsit de energie şi nu neapărat imediat cum te trezeşti, scrie one.ro.
