Când este potrivit să consumi anumite fructe şi legume?

Când este potrivit să consumi anumite fructe şi legume?
Când este potrivit să consumi anumite fructe şi legume?

Anumite alimente pe care le consumăm într-un moment greşit al zilei pot cauza balonare, aciditate la stomac sau dereglări de tranzit intestinal. Astfel, corpul îţi transmite că nu e momentul cel mai bun pentru a consuma acel aliment. Dacă te confrunţi cu asemenea simptome, încearcă sfaturile de mai jos şi vezi dacă te ajută să obţii o digestie mai bună.