Beneficiile uimitoare ale bananelor

17 Ianuarie 2014
Bananele ajută la slăbit
Bananele ajută la slăbit

Bananele sunt fructe bogate în fibre cu o mulțime de beneficii pentru sănătate, au un conținut crescut de nutrienți și pot fi ușor inlcuse în dieta zilnică.

Ajută la slăbit

Cercetătorii au demonstrat că bananele se potrivesc perfect într-o cură de slăbire. Sunt sărace în calorii şi grăsimi. În plus, au şi un conţinut ridicat de fibre şi de potasiu.

Previn accidentul vascular cerebral

Una dintre cele mai importante surse de potasiu este banana, iar experţii spun că persoanele care au în organism o cantitate mare din acest mineral îşi scad riscul accidentului vascular cu 24%.



Combat ulcerul

Consumul regulat de banane protejează împotriva ulcerului. Anumiți compuți pe care îi conțin creează o barieră de protecție în stomac împotriva acidului hidrocloric.

Citeşte mai mult pe doctorulzilei.ro.



Sursă: REALITATEA.NET

Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.

Comentarii existente

0 0
Gigi
17 Jan 12:58
care sunt acei cercetatori care au facut acest studiu ? de ce nu pomeniti niciodata numele lor sau institutul care s-a ocupat cu acest studiu? aceasi vrajeal si manipulare care este facuta de marii exporatori atunci cand sunt in joc interese financiare uriase.
Răspunde
Afișează mai multe comentarii
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?