Băuturile alcoolice care te îngraşă. Tot ce trebuie să știi

9 Ianuarie 2019

Este știut faptul că alcoolul este o mare problemă, mai ales atunci când ești la dietă sau când îți dorești să nu consumi prea multe calorii. 

 

Iată "lista neagră" a băuturilor alcoolice care conţin mai multe calorii decât ţi-ai imaginat!

- 350 ml de bere  - 135-145 calorii

- 350 ml de bere light - 101 calorii

- un pahar de vin roşu – 70-75 calorii



- un shot de gin, votcă sau whiski – 97 calorii

- un pahar Cosmopolitan – 143 calorii

- un pahar de Pina colada – 262 calorii

- un pahar de Martini – 135 calorii

Câteva beri pot adăuga dietei tale peste 300 calorii, echivalentul a 30 de minute de alergat. Asta înseamnă că băuturile alcoolice consumate după ce ai făcut sport îţi reduc la zero efortul depus.

Subiecte pe aceeași temă



Sursă: REALITATEA.NET

Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?