Amestecul din seminţe şi miere care îţi tonifică organismul de la prima oră a zilei

9 Octombrie 2018
Amestecul din seminţe şi miere care îţi tonifică organismul de la prima oră a zilei
Amestecul din seminţe şi miere care îţi tonifică organismul de la prima oră a zilei

Acest amestec sanatos contine toti nutrientii de care ai nevoie pentru a incepe o noua zi, plina de energie. Combinatia de vitamine, minerale si antioxidanti iti intareste sistemul imunitar.

Ingrediente:

100g seminte de in
100g seminte de susan
100g seminte de floarea soarelui
100g seminte de dovleac
100g seminte de chia
100g goji
50g seminte de urzica
1 pahar cu miere
sucul de la doua lamai

Mod de preparare:

Zdrobeste semintele de in, susan, floarea soarelui si dovleac. Amesteca-le apoi cu semintele de chia. Adauga goji, semintele de urzica si goji, apoi pune mierea. La final adauga sucul de lamaie si mai amesteca inca o data, scrie girly.ro. Este recomandat sa consumi o lingura din mixtura dimineata, pe stomacul gol.

Subiecte pe aceeași temă



Sursă: REALITATEA.NET

Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?